- Home
- /
- What’s new?
- /
- Gezondheid
- /
- Gratis training: Grip op...
Gratis training: Grip op je leven
CJG Alphen heeft een gratis training ‘Grip op je leven’ speciaal voor jongeren van 12 tot 18 jaar. Kom erbij en ontdek hoe je je beter in je vel kunt voelen!
Wie mag meedoen?
Ben jij tussen de 12 en 18 jaar en woon je in Alphen aan den Rijn? Dan is deze training misschien iets voor jou! 🫵🏽
Waarom is deze training belangrijk?
Je wordt steeds ouder en moet steeds meer zelf doen en keuzes maken. Dat is leuk, maar soms ook best moeilijk. Voel je je soms verdrietig, boos of denk je vaak negatief? Dat hoort erbij. Wil je leren hoe je hier beter mee omgaat? Dan kan de training Grip op je leven je helpen om je beter te voelen. We kijken samen hoe je problemen kunt omzetten in kansen en hoe je sterker wordt als het even tegenzit!
Waar gaat de training over?
Hoe je lichaam en gezondheid goed kunt verzorgen
Gevoelens en gedachten begrijpen
Je toekomst en keuzes maken
Vrienden en sociale contacten
Dingen doen waar je blij van wordt
Na deze training voel je je vaak beter in je vel, denk je positiever en kun je beter omgaan met moeilijke situaties! 💙💪🏽
Meer weten over de trainingen?
Maandag 6 oktober beginnen de trainingen. Er is plek voor 8 deelnemers. Lijkt dit je leuk? Neem contact op met Barbara Perton. Je kunt haar een mailtje sturen, bellen of appen via: 06 15 63 97 04.